为落实《全民科学素质行动规划纲要》(2021-2035年)相关要求，9月19日，中国老科协科学报告团成员、北京建筑大学郑宁教授来到河北丰润车轴山中学，以“高中生的时间和情绪管理”为主题，以扎实的学术功底、生动的表达方式给同学们带来了一场内容充实、启发性强的报告。市老科协副会长郑禾，区老科协会长马继宗，区科协党组书记王建新，区科协一级主任科员、区老科协副会长兼秘书长刘建国，区委教育工委委员、二级主任科员李宝顺，以及丰润车轴山中学师生等4000余人通过线上线下相结合的方式参加了活动。

报告会上，郑宁教授针对文理科课程为学生制定学习计划分析图，对学习环节进行量化分析，制定合理规划，帮助学生科学安排时间，树立时间管理意识。同时结合具体生活中的案例对学生们的情绪发生机制和功能进行了介绍，帮助大家更好地认识和把握自己的情绪，并进行适度管理与调节。

在场师生一致认为，郑教授的报告深入浅出，内容丰富，切合实际。这样的报告让人深感受益匪浅，必将成为师生前进道路上的动力，帮助学生找到正确的时间与情绪管理方法，找到适合自己的学习和生活节奏，教育引导学生以积极的心态投入到高中的学习生活中。高二学生窦园蕊听完报告表示：听了郑教授的讲座，对于时间管理上我学会了如何管理时间，充分利用时间对我的学习有着非常大的帮助；在情绪管理上学会了如何控制情绪，如何释放学习的紧张和焦虑。这些对我的高中生活有着非常大的帮助。

车轴山中学校领导表示，今后学校德育处将依托校心理咨询室，有计划地在各年级开设优化学习力、健康学生心理等课程，对不同年级不同境遇的学生做专项辅导，不断完善学校心理健康教育，助力学生成长成才。

本次科普报告会由中国老科协、河北省老科协主办，唐山市老科协、丰润区老科协承办。（丰润区老科协  刘建国）