4月29日，区老科协卫生专家服务团组织28名会员在区老科协新兴社区分会开展健康知识讲座，服务团专家韩秀莲给大家详细讲解了老年人常见慢性疾病的预防与保健知识。

讲座重点讲解了高血压、糖尿病、脑梗和骨质疏松等几种老年人常见慢性疾病的诱发因素、易发人群、初期表现、典型症状、并发症、控制方式、用药规范和预防措施等知识，建议老年人一定要合理膳食、减油少盐、戒烟限酒、适当适量运动，增强免疫力，养成健康的生活方式；如有症状应立即就医，做到“早发现、早干预、早控制”，患病人群要保持健康心态，听医嘱配合治疗，不要随意用药。讲座上，老年人根据自身身体状况进行咨询，徐岚医生耐心解答指导。

此次讲座，进一步增强老年人健康保健意识，普及健康养生知识，倡导科学健康的生活方式。大家纷纷表示，要增强自我保健意识，把学到的知识运用到日常生活中去，还会告知家人朋友，科学养生，科学健身，共同提高健康生活质量。（丰南区老科协  王思远）