像闹钟一样准时，每天早晨都会收到常兄发的骑行图，有时规则、有时曲折的路线图，明白无误地告诉我，骑行的路线、里程、用时、速度等技术指标，坚持经常，骑行不辍。

这天，常兄发了骑行间隙小憩的照片。照片中的他，佩戴头盔、身着骑行服，面容清癯，身形矫健，笑容灿烂地站在渤海会议中心南门广场，爱车停放一旁，背景是宽阔整洁又空旷宁静的滨海大道。花甲“少年”雄姿英发，朝气蓬勃、神采飞扬，与过去的臃肿虚胖的他判若两人。

1990年代，我和常兄在一个单位共事，工作之余，我们经常笑谈他丰腴的体态，他也拍着自己的大肚腩表示无奈。胖壮的形体和超标的体重拉高了血压、催升了血糖、增多了血脂。在职工作时，常兄先后主政农场、掌舵县局，很难抽出时间锻炼，只能用多样药物治疗各种慢性病，控制有关体征指标的“富增长”，身体长期处于亚健康状态。

退休之后，有了大把的空闲时间，常兄把调养和锻炼身体提上日程。尝试过走路、慢跑等有氧运动，均取得一定成效，但指标没有出现根本性转变。经过几年的尝试摸索，最终，他选择了骑行，找到了适应自身实际的健身路径。

骑行是一种健康自然的运动方式，一辆单车，一套装备，简单环保又随性自如。走出城市喧嚣，踏着自行车穿梭在乡间郊野，骑车过程既能够锻炼身体，又可以享受旅行带来的身心愉悦，“骑车在路上，人游在画中”，用身心去体验和感悟“诗和远方”。通过追寻心目中既定的风景，以出行自由换取心灵自由，吞吐清新的空气，感受自然之吻，抛弃思想负荷，践行自己的梦。

骑行中听飒飒风声、看旖旎美景，树木、田野、工地从身旁流过，内心变得宁静又充实。一次骑行过程中的秀美景色，引发他的共鸣，情不自禁地背诵晏殊的《踏莎行》：“小径红稀，芳郊绿遍。高台树色阴阴见。春风不解禁杨花，蒙蒙乱扑行人面。”

2023年5月间，常兄从曹妃甸城区骑行九农场桃萄水镇，沿路景物引发感慨，回家后撰写一篇随笔，在多处网站登载并广为转发。文中记述骑行过程中，“踏频往复，思绪飞扬”——回忆当年在农工部主抓小康建设时，对相对落后农场采取的特殊帮扶举措。“链条飞转，往事回转”——追溯任职九农场时，实施调结构、促增收，外学乐亭，内学青坨，发展设施农业。“车轮滚滚，美景醉人”——对比过去胡柳公路坑洼不平、伤痕累累的路面，现今宽敞平坦、绿树成荫，又新建一条双向六车道的滦海公路，路边形成花木繁茂、风光秀美的带状公园。感慨时代进步，沧海桑田。

如此，两年来累计发表随想类散文数十篇，可算骑行的“营业处”收获。

骑行，不仅享有春和景明及天高云淡，还会偶遇猝不及防的凄风苦雨。一次，常兄骑行遇雨，兴致所至，挥笔成诗：

冒雨骑行

蒙蒙细雨洗发，

阵阵狂风吹打。

车轮卷起泥沙，

汗水雨水俱下。

坚强毅力铁塔，

顶风冒雨算啥？

旷达豪放、笑傲江湖，契合苏轼“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的浪漫情怀。

骑行有时是孤独者的运动，单人独骑，恣意驰骋。的确，有时候需要一个人，一辆车，一条路，就可以让心灵放空。常兄和他的骑友们经常结队骑行，把“独乐乐”融入“众乐乐”。我经常看到他们“组团”骑行时拍摄的视频，一字长蛇阵，串连起一个个骁勇的骑行者，在通衢大道上疾速飞驰。

常兄“投身”骑行整整两年，为激励并督促自己，他每年都设定包括骑行里程、减重等“小目标”，义无反顾，勇往直前。到今年6月初，累计骑行3万公里，预计到年底骑行4万公里，相当于绕地球一周。

两年的骑行，产生近乎脱胎换骨的变化：体重由110多公斤，“精简”到80多公斤，降压药、降糖药均已停服。在无药物作用的前提下，血压由180+/100+,降至120-/70-；血糖由10+降至5+，高血压、高血糖变成曾经，以往的大肚腩成为历史，好多身体不适症消失得无影无踪。

数字是枯燥的，生命之树常青。骑行带来的，不仅是瘦身、健体、祛病等，而且人的精气神都发生了质的变化，显得神采奕奕、意气风发。

得知我在文馨花园小住，一天早晨，常兄特地绕行永丰路，站在永丰桥上给我打电话，我推开南窗探头挥手，电话里听到欣喜的声音：看到你了。我凝神东望，常兄魁梧的身形，不，应该是矫健轻盈的身形，伫立永丰桥头，凭栏眺望文馨花园，向我招手致意。骑行者和他的爱车，繁忙的永丰路，以及绿树芳草碧水，在晨曦中定格，堪称一幅唯美画面。

“一甲子横贯东西两岸，干事业纵横城乡之间。养天年驰骋江湖骑行，立天地正气浩然人生！”这是骑行两周年之际，一位镇领导给常兄的赠言，为他的坚持不懈点赞。

让我不禁想起说书人对隋唐英雄秦琼的赞誉：黄骠马马踏黄河两岸，熟铜锏锏打三州六府。

致敬！行者无疆，骑者无疾。(曹妃甸区老科协  常正顺）