重阳年年度，

絮絮说养老。

莫怕须发白，

心态保持好。

古来新代陈，

万物跑不了。

人有自知明，

秋晖继春晓。

休夸早霞红，

多享夕阳俏。

儿孙孝不孝，

反从身教找。

莫较友疏宻，

开心自感觉。

生活不攀比，

食饮勿过饱。

身体求健硕，

适己便是了。

常沐晨阳光，

少寻暮烦恼。

难免不如意，

诙谐能化掉。

不作牛山叹，

常膺山海抱。

做个旷达人，

期颐话翁媪。

                    ——唐山师院分会 戴连第

                辛丑重阳诌得